Có nên ăn socola trong những ngày Tết cổ truyền?

Tết cổ truyền là nét văn hóa đặc trưng của người Việt Nam. Đây là dịp để mọi người thân trong gia đình gặp gỡ nhau, cùng chia sẻ những món ăn mình yêu thích. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn - Có nên ăn socola trong những ngày Tết? Hãy tham khảo bài viết này nhé!

Từ lâu, các nghiên cứu khoa học ở nhiều nước trên thế giới đã khẳng định, socola rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Những tác dụng kỳ diệu mà “siêu thực phẩm” này mang lại sẽ khiến bạn không khỏi ngỡ ngàng.

Socola tốt cho tim mạch, giúp hạ huyết áp

Như chúng ta đã biết, những cholesterol được chuyển tới gan và thải ra ngoài là những cholesterol tốt. Ngược lại, cholesrerol bị tích tụ ở các động mạch có thể gây ra các bệnh về tim mạch là những cholesterol xấu. Socola giúp bảo vệ các bộ phận của cơ thể khỏi những cholesterol xấu, bởi trong thành phần của socola có flavonoide – chất có tác dụng giảm cholesterol xấu.

Có nên ăn socola trong những ngày Tết cổ truyền?

Socola giúp giảm đáng kể cholesterol xấu

Bên cạnh đó, trong socola còn chứa chất chống oxy hóa (cao hơn 2 - 3 lần so với trà xanh hoặc rượu vang). Các nhà khoa học của Đại học L' Aquila/Ý đã thử nghiệm và đưa ra kết luận, chỉ cần ăn 100g socola đen mỗi ngày, huyết áp của chúng ta sẽ giảm đáng kể và Insulin - loại men tiêu hoá chính giúp cơ thể tổng hợp đường từ thức ăn hoạt động có hiệu quả hơn rất nhiều. Ngoài ra, socola giúp cải thiện làn da, ngăn ngừa ung thư, làm chắc răng…

Ăn socola như thế nào thì tốt cho sức khỏe?

          Mặc dù socola rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, bạn cần có chế độ ăn hợp lý, nếu không chúng sẽ có những tác dụng ngược lại đó. Đặc biệt, có nhiều loại socola, nhưng socola đen có hàm lượng 70% cacao trở lên được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Có nên ăn socola trong những ngày Tết cổ truyền?

Socola đen chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

          Nếu bạn là người đang muốn giảm cân, bạn cần có chế độ ăn socola thật hợp lý, tính toán lượng calo cần trong một ngày nhé. Ví dụ, mỗi ngày bank ăn 40g socola đen (loại 85% cacao) sẽ cung cấp cho cơ thể 227 calo và 12g chất béo bão hòa (chiếm 60% giới hạn hàng ngày của bạn).

Có nên ăn socola trong ngày Tết cổ truyền? 

Ngày Tết cổ truyền, chúng ta tiêu thụ nhiều loại thực phẩm khác nhau, nhất là thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ và chất béo. Điều này khiến cơ thể bạn khó hấp thụ hết lượng calo nạp vào cơ thể. Ăn socola đen là một sự lựa chọn đúng đắn. Bởi socola đen rất tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, điều hòa huyết áp và duy trì không để tăng cân.

Có nên ăn socola trong những ngày Tết cổ truyền?

Socola là thực phẩm nên ăn trong ngày Tết

Đặc biệt, những dưỡng chất trong socola thích hợp cho mọi lứa tuổi, dù bạn là thanh niên hay người già, nam hay nữ thì socola vẫn là thực phẩm không thể thiếu trong Tết cổ truyền 2019 này nhé!

Mua socola ở đâu ngon nhất?

Để có được những thanh socola nguyên chất đảm bảo chất lượng, hãy đến với Chocolate Figo – thương hiệu socola úy tín hàng đầu Việt Nam hiện nay. Gọi 0332277326 để được tư vấn.

 Tham khảo và đặt mua tại: CLICK TẠI ĐÂY

Có nên ăn socola trong những ngày Tết cổ truyền?

Chia sẻ:
Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

Nhận Khuyến Mãi Qua Mail

Get E-mail updates about our latest shop and special offers.