Hiện nay có rất nhiều các sản phẩm dành cho trẻ em được sản xuất từ cacao nhưng các bậc phụ huynh lại không biết những sản phẩm đó liệu có tốt khi cho con em của mình sử dụng. Nắm bắt và hiểu rõ được tâm lý lo lắng của các bậc cha mẹ, hôm nay chocolate Figo sẽ cùng các bạn làm rõ về vấn đề này nhé!

Trẻ em có sử dụng được bột cacao?

Trẻ em là đối tượng chưa hoàn thiện về cấu trúc các cơ quan, chức năng các bộ phận của cơ thể và rất dễ bị tổn thương. Vậy nên khi cho trẻ sử dụng một sản phẩm nào đó thì các bậc cha mẹ cũng luôn đắn đo suy nghĩ rất nhiều.

Vậy liệu trẻ có thể sử dụng được các sản phẩm được làm ra từ cacao? Câu trả lời chắc chắn là có thể. Cacao có chứa nguồn chất dinh dưỡng rất dồi dào và đa dạng các vi khoáng chất thiết yếu cũng như các vitamin cho cơ thể. Đây đều là những dưỡng chất quan trọng trong quá trình giúp cơ thể của bé được hoàn thiện và phát triển.

Rất nhiều phụ huynh luôn nghĩ bột cacao có vị đắng chát, khó uống và nghèo dinh dưỡng. Tuy nhiên nếu hiểu rõ và biết cách pha chế phù hợp thì bột cacao lại là một thức uống dinh dưỡng ngon tuyệt dành cho trẻ.

Vì vậy các cha mẹ hãy cứ yên tâm cho trẻ sử dụng bột cacao nhé.

Vì sao bột cacao tốt cho trẻ

Trẻ em là đối tượng đang trong đà phát triển mạnh mẽ do đó nên cần rất nhiều nguồn dinh dưỡng cho quá trình tăng trưởng cả về thể chất lẫn hoàn thiện chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Bột cacao có chứa nguồn dinh dưỡng với dồi dào lượng chất đạm, chất béo, chất xơ hay là các vitamin, khoáng chất thiết yếu. Đây sẽ là nguồn dinh dưỡng bổ sung hợp lý dành cho trẻ trong quá trình phát triển và hoàn thiện cơ thể.

Ở lứa tuổi này thì tần suất vận động của trẻ tương đối là cao, hầu như là vận động không ngừng nghỉ trong cả ngày dài. Do đó mà nhu cầu về năng lượng của trẻ vì thế cũng tăng cao. Nguồn carbohydrate trong cacao sẽ là nguồn năng lượng cung cấp cho nhu cầu hoạt động của trẻ. Lượng carbohydrate này là nguyên liệu chính tham gia vào quá trình chuyển hóa thành lượng năng lượng calo thiết yếu cho các vận động của trẻ. Từ đó đáp ứng được nhu cầu về năng lượng cao của trẻ.

Giai đoạn trẻ em là giai đoạn tìm tòi, học hỏi từ thế giới xung quanh để hình thành và phát triển tư duy quan trọng của con người. Bột cacao có chứa nhiều dưỡng chất giúp phát triển tư duy cho trẻ. Trong đó phải kể đến chất theobromine có tác dụng kích thích hệ thống các tế bào thần kinh trung ương tăng trưởng, qua đó giúp não bộ của trẻ được phát triển. Ngoài ra trong cacao còn chứa cả magie có tác dụng phát triển dày đặc hệ thống mạch máu, đặc biệt là các mao mạch ở não bộ, nhờ đó mà khả năng trao đổi chất giữa tế bào nơron thần kinh tại não bộ và máu trở nên mạnh mẽ hơn.

Trẻ em là tiền đề để sau này định hướng cho sự phát triển của cơ thể. Nhờ có các dưỡng chất quan trọng trong bột cacao mà cơ thể của trẻ được phát triển một cách toàn diện và khỏe mạnh. Nhất là sự phát triển khỏe mạnh của hệ thống tim mạch và đường tiêu hóa. Hơn nữa trong bột cacao có một hoạt chất rất quan trọng là Flavonoid - giúp giảm nguy cơ hình thành các tế bào ung thư trong cơ thể. Đây sẽ là tiền đề quan trọng để cơ thể trẻ sau này giảm đi các nguy cơ mắc những bệnh tật nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trong bột cacao cũng có chứa một lượng lớn các chất có tác dụng làm tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể trẻ như là sắt, kẽm, selen, omega-3, các vitamin (A, B, C, D, E). Nhờ những dưỡng chất này mà cơ thể trẻ có được một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giúp bảo vệ trẻ khỏi những tác nhân vi khuẩn hay virus xâm nhập gây bệnh cho cơ thể.

Một điều quan trọng nữa là bột cacao giúp trẻ có một đường tiêu hóa khỏe mạnh nhờ lượng chất xơ hòa tan có trong cacao. Chỉ khi cơ thể có một đường tiêu hóa khỏe mạnh thì mới có thể đảm bảo chức năng chính là tiêu hóa thức ăn để chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển cơ thể.

Khi sử dụng bột cacao cho trẻ cần lưu ý những gì?

Mặc dù bột cacao là một nguồn dưỡng chất tốt và có nhiều lợi ích cho trẻ, tuy nhiên các chuyên gia về dinh dưỡng khuyến cáo chỉ nên sử dụng bột cacao cho trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Nên sử dụng bột cacao cho trẻ theo đúng như sự hướng dẫn từ các chuyên gia hay bác sĩ về dinh dưỡng, tránh tự ý sử dụng theo ý muốn nếu không sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu lên cơ thể của trẻ.

Sử dụng bột cacao theo liều lượng tăng dần từ ít lên cao. Liều lượng sử dụng khuyến cáo cho trẻ là từ 3-5gram/ lần rồi tăng dần đến tối đa là 19-45gram/ngày. Vừa sử dụng vừa theo dõi nếu có các phản ứng phụ thì phải dừng sử dụng lại ngay.

- Nên sử dụng bột cacao nguyên chất để pha chế cho trẻ, hạn chế sử dụng bột cacao pha sẵn vì có chứa nhiều chất bảo quản và phụ gia không tốt cho trẻ.

Vậy là chúng ta vừa cùng nhau tìm hiểu các tác động của việc sử dụng bột cacao dành cho trẻ rồi. Hi vọng qua bài viết này các bậc phụ huynh sẽ có cái nhìn đúng hơn về công dụng của bột cacao đối với trẻ.

CACAO CÓ TỐT CHO TRẺ EM KHÔNG? 

• Tags:
• cacao
• bột cacao
• trẻ em
• cacao tốt cho trẻ em
• cacao figo
• figo việt nam
• socola việt nam
• bột cacao
• cacao figo việt nam
• bột cacao việt nam
• socola figo
• socola việt nam
• socola tốt cho trẻ em
• socola đen
• socola đen nguyên chất
• socola sữa
• socola việt nam