Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Các bậc phụ huynh vẫn đang băn khoăn về việc lựa chọn bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé sao cho tốt. So với việc chạy ra ngoài cửa hàng mua thì tại sao các mẹ không tự chế biến ngay ở nhà, hãy đọc bài viết chia sẻ cách làm dưới đây.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm rất tốt cho trẻ. Trên thị trường, chợ, các cửa hàng hay siêu thị đều bày bán nhiều loại cho các mẹ lựa chọn. Tuy nhiên, để tiết kiệm được một khoản kha khá và an toàn, mẹ hãy thử tìm hiểu cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé ở nhà thử nào.

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé tại nhà:

Nguyên liệu cần có

- Đậu đen, đậu đỏ, đậu nành, đậu xanh, mè đen. Các mẹ nhớ chọn loại hạt còn nguyên vỏ và chia theo tỉ lệ 0.5:1:1:1:0.5

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Nguyên liệu bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé cần được lựa chọn một cách an toàn và kỹ lưỡng

Dụng cụ để làm bột ngũ cốc

Rổ, giá, thìa

Bát lớn, nhỏ

Chảo lớn

Chậu lớn

Máy xay và nghiền bột

Lọ bảo quản

3. Cách chế biến

Bước 1: Rửa thật sạch các nguyên liệu, kể cả mè đen. Sau khi rửa xong, nhớ để ráo nước

Bước 2: Bắc chảo rang riêng từng loại, không nên rang chung tất cả cùng một lúc vì sẽ chin không đều, rang đến lúc nào có tiếng nổ lách tách và thấy có mùi thơm.

Bước 3: Để nguội, sau đó xay nhuyễn tất cả các loại hạt đã rang với nhau bằng máy xay sinh tố có công suất mạnh, hoặc các mẹ có thể đem ra các cửa hàng xay xát

Bước 4: Cho vào hũ sạch để bé ăn dần

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Các loại hạt đã rang sau khi nghiền nhỏ tạo thành bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Lưu ý nho nhỏ là các mẹ có thể bổ sung thêm gạo lứt hoặc bột yến mạch để bổ sung thêm lượng tinh bột nhất định cho bé, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên đối với trẻ 1 tuổi, không nên tham mà chọn quá nhiều loại nguyên liệu vì hệ tiêu hóa của bé vẫn còn yếu. Các loại nguyên liệu nên được chọn lọc kỹ lưỡng và sạch sẽ, hạt đều và chắc, tránh trường hợp bị mốc, hỏng hoặc lên mầm do để quá lâu ngày.

Các món ăn gợi ý từ bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé:
- Cháo ngũ cốc dinh dưỡng:

Mẹ trộn đều bột gạo cùng với bột ngũ cốc đã xay nhuyễn theo tỉ lệ 1:1, cho thêm ít nước nấu chín, điểm thêm một tí dầu mè và nước mắm giúp món cháo trở nên thơm ngon hơn. Món này sẽ thích hợp cho bữa chiều của bé.

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Món cháo được chế biến từ bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé năng lượng và dồi dào dinh dưỡng

-Chè ngũ cốc:

Mẹ cho nước vào bột ngũ cốc, cho thêm lượng đường thích hợp tùy vào khẩu vị của bé, sau đó nấu đến lúc sánh thì để hơi nguội, rồi bón cho bé ăn.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé hàm lượng Vitamin, đạm và khoáng chất cần thiết giúp cho sự phát triển khỏe mạnh, bổ sung nhiều chất xơ và dinh dưỡng, giúp bé hấp thu và chuyển hóa năng lượng tốt hơn. Bên cạnh đó,các mẹ cũng cần kết hợp với chế độ ăn dặm hợp lý đa dạng với bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé, đảm bảo các bé sẽ tăng cân và lớn nhanh như thổi do món ăn tự tay mẹ làm, vì mẹ đã đặt cả tình thương vào đấy rồi mà. Hy vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ có thể tự tay vào bếp chuẩn bị được bữa ăn dặm ngon lành và đầy dinh dưỡng cho các bé yêu nhà mình.

Bạn có thể mua Bột ngũ cốc nguyên chất ở đâu? Bột ngũ cốc TAMIN là địa chỉ uy tín, cung cấp Bột ngũ cốc chất lượng, đảm bảo an toàn và giá cả hợp lý, chúng tôi có đầy đủ chứng nhận, kiểm định chất lượng các loại bột.

CLick link mua Bột ngũ cốc nguyên chất nhé. Click

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Chia sẻ:
Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

Nhận Khuyến Mãi Qua Mail

Get E-mail updates about our latest shop and special offers.