.jpeg)
ĐẬU ĐEN LÀM MÓN GÌ? CÔNG DỤNG CÁCH LÀM TỐT CHO SỨC KHỎE
Mỗi dịp vào hè thì chè đậu đen luôn là món ăn phổ biến, dễ nấu để làm món giải khát ngon ngọt cho những ngày oi bức lại tốt cho sức khỏe không một ai chối từ. Tuy nhiên rất nhiều người chưa biết công dụng của đậu đen là gì và những thêm những món khác được chế biến từ đậu đen. Bài viết dưới đây giới thiệu đến bạn đậu đen làm món gì?
Đặc điểm của đậu đen
Đậu đen là một loại đậu nhỏ, có nguồn gốc từ Châu Mỹ, nhưng hiện tại đã được trồng và phân bố trên khắp thế giới. Chúng cũng được sử dụng nhiều trong ẩm thực và là là một vị thuốc trong đông y.
.jpeg "ĐẬU ĐEN LÀM MÓN GÌ? CÔNG DỤNG CÁCH LÀM TỐT CHO SỨC KHỎE")
Giá trị dinh dưỡng của đậu đen:
Đậu đen được làm giàu với một loạt các chất dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất. Một khẩu phần đậu đen nấu chín trong bữa ăn hàng ngày cung cấp 227 calo, 15 gam protein, 15 gam chất xơ, không chất béo, 64% folate, 40% đồng, 38% mangan, 35% vitamin B1 (Thiamine), 30 % magiê, 24% phốt pho, 20% sắt.
Đậu đen đối với sức khỏe
Giúp cung cấp xương khỏe mạnh
Đậu đen rất giàu khoáng chất như magie, sắt, kẽm, canxi, phốt pho, mangan và đồng. Những chất đó rất cần thiết cho xương. Chúng góp phần duy trì và xây dựng cấu trúc xương chắc khỏe. Phốt pho và canxi có vai trò nổi bật trong việc xây dựng cấu trúc đồng thời sức mạnh của xương được duy trì bởi kẽm và sắt. Xương khớp là cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Sử dụng đậu đen thường xuyên rất tốt để duy trì xương chắc khỏe ở người cao tuổi.
Giúp giảm huyết áp
Vì giàu kali và ít natri nên đậu đen rất tốt cho những ai có vấn đề về huyết áp. Natri là một trong những chất có thể gây tăng huyết áp trong khi kali có chức năng như kẻ thù tự nhiên của natri. Kali liên kết với natri trong cơ thể chúng ta và loại bỏ nó khỏi hệ thống cơ thể, do đó nó hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Chất xơ có trong đậu đen rất cần thiết cho những người đang mắc bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Ở loại 1, chất xơ có trong đậu đen sẽ hỗ trợ làm giảm lượng đường trong máu trong khi ở loại 2 nó sẽ hỗ trợ tăng insulin và cải thiện khả năng dung nạp insulin.
Giúp giảm cân
Chế độ ăn uống của chúng ta yêu cầu thực phẩm giàu chất xơ, carbohydrate lành mạnh, protein tương đối cao và ít chất béo. Trong đậu đen rất giàu chất xơ, chứa một lượng tương đối cao protein thực vật, carbohydrate tốt và rất ít chất béo.
Tốt cho thai kỳ
Trong đậu đen có một số chất rất tốt cho bà bầu. Đặc biệt phải kể đến Foliate, khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit folic có lợi cho sự phát triển não bộ cũng như tủy sống của thai nhi. Vì vậy, nó là một chất thiết yếu có thể ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi
Công ty chúng tôi là công ty sản xuất các sản phẩm THEO YÊU CẦU các sản phẩm như :
Bột cacao nguyên chất
Bột Chocolate 3in1
Bột socola
Bột Ngũ cốc nguyên chất
Bột đậu đen nguyên chất
Bột đậu xanh nguyên chất
Bột đậu tương nguyên chất
Bột yến mạch nguyên chất
Bột gạo lứt, mè đen nguyên chất
Gia công quy cách : Túi/ hộp/200gram/500gram/1kg
Năng suất sản xuất của công ty lên đến 20 tấn/ tháng.
Công ty chúng tôi là công ty sản xuất gia công, hiện đang sản xuất cho Mỹ, xuất khẩu nguyên liệu thô, giấy tờ chứng nhận để xuất khẩu đầy đủ.
Quy trình làm việc Gia công - Sản xuất - Đóng gói :
1. Liên hệ, trao đổi về hình thức bao bì, công thức, thành phẩm dạng thanh hay viên, bao nhiêu gam.
2. Trao đổi giá cả Khách hàng mong muốn dao động bao nhiêu .
3. Lên Mẫu thử và Bộ phận sản xuất bắt đầu nghiên cứu, đưa ra Mẫu test
4. Gửi mẫu test cho khách hàng kèm giá từng loại.
5. Khách duyệt mẫu và ký hợp đồng Gia Công
6. Lên đơn hàng cho khách, khách chuyển cọc ít nhất 50% để tiến hàng sản xuất.
7. Giao hàng, thanh toán 50% còn lại.
8. Mọi hàng hóa bị lỗi đổi trả 100%.
Trao đổi qua Zalo: 0332277326
Mail: chocolatefigo.botcacao@gmail.com
