ten

Đậu nành kỵ với...

Đậu nành kỵ với gì? Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành hàng ngày

Có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người như bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa loãng xương, cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ giảm cân, đẹp da, dài tóc,... thế nhưng đậu nành cũng có một số loại thực phẩm “đại kỵ”. Cụ thể, đậu nành kỵ với gì? Sau đây là những lưu ý khi sử dụng đậu nành kết hợp với các loại thực phẩm khác trong bữa ăn hàng ngày.

1. Đậu nành và đường đỏ

Đường đỏ là loại nguyên liệu thực phẩm có chứa nhiều axit hữu cơ như axit axetic, axit lactic,... Những axit hữu cơ này khi kết hợp với canxi và protit có trong đậu nành sẽ hình thành nên các hợp chất biến tính, làm mất các chất dinh dưỡng vốn có của sữa đậu này, đồng thời gây cản trở đến quá trình hấp thu và tiêu hóa bình thường của cơ thể.

2. Đậu nành và kháng sinh

Trong một số loại thuốc chữa bệnh, điển hình là thuốc kháng sinh có chứa chất erythromycin, tetracycline có khả năng gây ra hiện tượng phân hủy các chất dinh dưỡng có trong sữa đậu nành. Do đó, không nên uống sữa đậu nành cùng lúc với thuốc kháng sinh. Tốt nhất, nên uống cách nhau khoảng 1 tiếng để đảm bảo không có phản ứng hóa học nào xảy ra, cũng như không làm mất chất dinh dưỡng vốn có của sữa đậu nành.

3. Đậu nành và trứng

Chúng ta thường có thói quen ăn trứng ốp la và uống sữa đậu nành vào buổi sáng và cho rằng, việc này sẽ bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng thực tế, điều này lại hoàn toàn ngược lại. Phần lòng trắng của trứng khi kết hợp với men trypsin có trong sữa đậu nành sẽ tạo thành một chất kết tủa, khiến cơ thể của chúng ta khó hấp thu. Hơn nữa, sự kết hợp này còn làm mất đi một số chất dinh dưỡng có sẵn trong trứng và sữa đậu nành.

Đậu nành kỵ với gì? Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành hàng ngày

4. Sữa đậu nành và cam, quýt

Hàm lượng vitamin và axit có trong cam, quýt sẽ gây ra ảnh hưởng xấu đến protein có trong sữa đậu nành. Chúng sẽ kết tủa lại trong ruột non, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa bình thường của cơ thể. Chính nguyên nhân này đã gây ra tình trạng đầy hơi, tiêu chảy hoặc đau dạ dày. Vì thế, không nên ăn cam hoặc quýt trước hay sau khi uống sữa đậu nành khoảng 1 giờ đồng hồ.

5. Không sử dụng sữa đậu nành khi chưa được nấu chín kỹ

Nếu như sữa đậu nành được nấu chín kỹ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, thì loại sữa đậu này chưa nấu chín lại gây hại cho sức khỏe con người. Thậm chí, trong một số trường hợp, sữa đậu nành chưa đun sôi còn có thể gây ra các hiện tượng như nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, hay ngộ độc.

6. Không nên lạm dụng sữa đậu nành

Mặc dù sữa đậu nành có nhiều công dụng hữu ích, nhưng chúng ta cũng không nên sử dụng quá nhiều loại sữa này hàng ngày. Đối với người trưởng thành, một lần uống sữa đậu nành không nên vượt quá 500ml. Nếu sử dụng nhiều sữa đậu nành trong ngày, rất có thể bạn sẽ bị đi ngoài hoặc đau bụng do dưỡng chất trong sữa đậu nành không được hấp thu hết, cần phải đào thải, gây ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

7. Bụng đang đói không nên uống sữa đậu nành

Nếu uống sữa đậu nành khi đang đói, phần lớn lượng protein sẽ chuyển hóa thành dạng nhiệt và tiêu hao trong cơ thể, mà không có tác dụng bồi bổ, nuôi dưỡng sức khỏe. Trước khi uống sữa đậu nành, bạn nên ăn một chút thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao như bánh mỳ, cơm, bánh ngọt, bánh bao,... Dưới tác động của tinh bột, chất đạm sẽ phản ứng với dịch dạ dày, làm cho các chất dinh dưỡng được cơ thể hấp thụ tối đa, từ đó nuôi dưỡng sức khỏe, tăng sức đề kháng chống chọi với các loại bệnh tật.

8. Không nên uống sữa đậu nành bảo quản trong bình giữ nhiệt hoặc phích nước

Có thể, đây là một thói quen của nhiều người, tuy nhiên, thật không may, thói quen này lại gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của chính bạn. Việc bảo quản sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt hoặc phích nước sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi, nảy nở, làm cho sữa bị ôi chỉ sau khoảng 3 - 4 giờ. Nguyên nhân là do nhiệt độ trong bình giữ nhiệt hoặc phích nước không phải là nền nhiệt độ phù hợp để bảo quản sữa đậu nành.

Đậu nành kỵ với gì? Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành hàng ngày

9. Không sử dụng sữa đậu nành để thay thế các loại sữa khác cho trẻ em

Trẻ em từ 1 đến 5 tuổi có thể sử dụng sữa đậu nành để thay thế cho một phần sữa động vật, nhưng không phải là tất cả. Sữa đậu nành không đáp ứng đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Vì thế, các bậc phụ huynh không nên ỷ lại vào sữa đậu nành, mà nên bổ sung thêm cho con của mình những loại sữa dinh dưỡng khác.

10. Bổ sung kẽm khi sử dụng sữa đậu nành

Chất lectin và saponin hormone có trong sữa đậu nành sẽ gây cản trở quá trình hấp thu kẽm của cơ thể. Vì thế, nếu sử dụng sữa đậu nành thường xuyên, bạn cần bổ sung thêm kẽm. Nếu cơ thể đang bị thiếu kẽm thì nên hạn chế sử dụng sữa đậu nành.

Ghi nhớ một số thông tin về sữa đậu nành kỵ với gì để đảm bảo khi sử dụng sản phẩm này, các chất dinh dưỡng được hấp thu tối đa vào trong cơ thể. Nếu bạn có những thông tin thú vị nào về đậu nành, đừng ngần ngại, hãy chia sẻ với chúng tôi trong phần bình luận dưới đây để chúng ta cùng có những kiến thức bổ ích và nuôi dưỡng cơ thể một cách tốt nhất nhé!

Công ty TNHH Sản Xuất Cacao Figo Việt Nam ( Sô cô la Figo ) đang tuyển các Nhà phân phối độc quyền toàn quốc để phân phối sản phẩm của Figo, hãy liên hệ ngay qua SDT 0332277326 ( Sale )

 Công ty chúng tôi ( Cty TNHH SX TM Cacao Figo Việt Nam ) là công ty sản xuất gia công các sản phẩm THEO YÊU CẦU các sản phẩm như :

Bột cacao nguyên chất

Bột Chocolate 3in1

Bột socola 

Bột Ngũ cốc nguyên chất tăng giảm cân

Bột đậu đen nguyên chất

Bột đậu xanh nguyên chất

Bột đậu tương nguyên chất

Bột yến mạch nguyên chất

Bột gạo lứt, mè đen nguyên chất

Bột gừng, bột tỏi, nghệ, gừng, hạnh nhân, hạt điều,...

Gia công quy cách : Túi/ hộp/200gram/500gram/1kg

Năng suất sản xuất của công ty lên đến 20 tấn/ tháng.

Công ty chúng tôi là công ty sản xuất gia công, hiện đang sản xuất cho Mỹ, xuất khẩu nguyên liệu thô, giấy tờ chứng nhận để xuất khẩu đầy đủ.

Quy trình làm việc Gia công - Sản xuất - Đóng gói :

1. Liên hệ, trao đổi về hình thức bao bì, công thức, thành phẩm dạng thanh hay viên, bao nhiêu gam.

2. Trao đổi giá cả Khách hàng mong muốn dao động bao nhiêu .

3. Lên Mẫu thử và Bộ phận sản xuất bắt đầu nghiên cứu, đưa ra Mẫu test

4. Gửi mẫu test cho khách hàng kèm giá từng loại.

5. Khách duyệt mẫu và ký hợp đồng Gia Công

6. Lên đơn hàng cho khách, khách chuyển cọc ít nhất 50% để tiến hàng sản xuất.

7. Giao hàng, thanh toán 50% còn lại.

8. Mọi hàng hóa bị lỗi đổi trả 100%.

Trao đổi qua Zalo: 0332277326 - 0901453851 

Mail: chocolatefigo.botcacao@gmail.com


Công ty gia công số lượng ít, công ty gia công số lượng nhiều, gia công sản xuất số lượng ít, xưởng sản xuất, xưởng sản xuất bột ngũ cốc, nhà máy sản xuất bột ngũ cốc, sản xuất ngũ cốc tăng cân, giảm cân, gia công bột, gia công bột gạo, gia công bột đậu đen, gia công bột đậu nành, gia công bột đậu xanh, gia công bột đậu đỏ, gia công bột gạo lức, gia công bột cacao, gia công bột, gia, công, xưởng, sản, xuất, số,lượng, ít, nhiều, công ty, nhà xưởng, bột socola, bột đậu, gia công bột đậu, bột đậu ngũ cốc, đóng gói bột, đóng gói, bột ngũ cốc, xưởng gia công quận 12, xưởng gia công, xưởng sản xuất quận 12, xưởng gia công quận 1, xưởng gia công quận 2, xưởng gia công quận 3, xưởng gia công quận 4, xưởng gia công quận 5, xưởng gia công bột quận 5, xưởng gia công bột ngũ cốc quận 6, xưởng gia công quận 7, xưởng gia công sản xuất bột đậu nành quận 8, xưởng gia công sản xuất bột ngũ cốc quận 9, xưởng gia công bột quận 10, xưởng gia công số lượng ít quận 11, xưởng gia công quận 12, yến mạch, gia công bột yến mạch, sản xuất bột yến mạch, gia công sản xuất yến mạch, gia công bột gạo lức nguyên chất, gạo, lức, yến, sản xuất gia công yến mạch, bột, yến, mạch, Bột gừng, bột tỏi, nghệ, gừng, hạnh nhân, hạt điều,, gia công hạnh nhân, gia công bột tỏi, gia công bột gừng, gia công bột ,bột hạt hạnh nhân, hạt điều, bột hạnh nhân, hạnh nhân, hạt điều, bột mít, hạt mít, gia công bột hạnh nhân, gia công bột hạt điều, hạt điều, hạt, gia công hạt, sản xuất bột hạnh nhân, sản xuất bột hạt điều, sản xuất gia công hạnh nhân, sản xuất bột hạt điều, sản xuất bột hạt mít, mít, hạt, gia công bột cacao, cacao, bột ca cao, ca cao, bột sô cô la, gia công bột cocoa, gia công cacao nguyên chất, nguyên, chất, cacao , xưởng sản xuất bột cacao tphcm, xưởng tphcm, xưởng gia công tphcm, bột cacao, bột cacao ngon, gia công bột cacao số lượng ít

Đậu nành kỵ với gì? Những lưu ý khi sử dụng sữa đậu nành hàng ngày



Đăng kí nhận tin khuyến mãi

Công ty TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MẠI CACAO FIGO VIỆT NAM

MST : 0316826201, Ngày cấp 23/4/2021, nơi cấp Sở kế hoạch và Đầu tư TPHCM

Địa chỉ văn phòng : 66/35 An Phú Đông 09, Phường An Phú Đông Quận 12, TPHCM 

Chi nhánh TPHCM : Trung tâm thương mại Taka Plaza, 4 Phạm Ngũ Lão Quận 1 ( tầng trệt ).

Hotline/Zalo 0766010139 - 0332277326 - 0901453851

Chi nhánh Hà Nội : Số 20 Trương Công Định, Phường Yết Kiêu, Quận Hà Đông, T.P Hà Nội

Hotline: 038.333.1103

Mail : lienhe@chocolatefigo.com

Thông tin công ty cuối web

0766010139 

info@chocolatefigo.com

www.chocolatefigo.com

THEO DÕI CHÚNG TÔI TRÊN

© 2021 - Chocolatefigo.com - Design by Web Số

Thiết kế và phát triển bởi Webso.vn