.jpeg)
THỰC HƯ THÔNG TIN SOCOLA GIÚP GIẢM HO HIỆU QUẢ
Thời tiết miền Bắc đã sang đông và miền Trung và miền Nam cũng se lạnh vào từ tối đêm đến sáng sớm mai. Đây là thời điểm chúng ta rất dễ ốm vặt, ho dai dẳng lâu khỏi hơn thời tiết mùa hè.
Sau khi bị cúm hoặc cảm lạnh chúng ta thường bắt đầu có triệu chứng ho dai dẳng kéo dài trong tuần sau. Ho dai dẳng rất khó chịu kèm theo đau tức ngực và khó thở ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hằng ngày. Và những thời điểm như này chúng ta thường sử dụng các loại thuốc trị ho có chứa codein Khi bị ốm tất nhiên chúng ta phải uống thuốc để ngành khỏi ốm. Nhưng cũng đừng quên bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giảm cơn ho. Thực phẩm đó không quá xa lạ mà chính là những thanh socola thơm ngon. Đây quả là một lựa chọn lý tưởng. Vậy công dụng chữa ho của socola từ đâu hãy cùng tìm hiểu bạn nhé.
Tìm hiểu tác dụng của socola trong việc giảm ho
Theo nghiên cứu được đăng công khai trên tạp chí Federation Of American đã chứng minh việc socola giúp giảm ho rất hiệu quả. Bởi trong socola chứa hợp chất Theobromine một loại hợp chất giúp giảm ho khá hiệu quả mà không có chứa tác dụng phụ. Nghiên cứu này thực hiện khi so sánh theobromine trong socola với chất codein - chất được ứng dụng phổ biến với tác dụng giảm ho.
Theobromine có chứa trong cacao- thành phần chính để sản xuất những thỏi socola nguyên chất. Hợp chất này tuy khiến cacao có vị đắng tuy nhiên lại rất tốt cho sức khỏe. Socola nguyên chất chứa hàm lượng hợp chất này cao hơn hẳn các loại socola khác. Bởi vậy hãy tìm mua socola nguyên chất sẽ tốt cho sức khỏe của bạn hơn.
Cuộc nghiên cứu về socola với tác dụng giảm ho được thực hiện trên 10 tình nguyện. Các nhà nghiên cứu cho các tình nguyện viên sử dụng Theobromine, codein, tá dược khác vào các thời điểm khác nhau. Sau khi sử dụng, các tình nguyện viên sẽ gần các chất gây ho kết quả thu về với những người thời điểm sử dụng theobromine cần sử dụng nhiều chất gây ho hơn các loại khác. Qua nghiên cứu đã chứng minh các chất tự nhiên cụ thể là theobromine có công dụng trong việc giảm ho tốt hơn hợp chất codein.
Bác sĩ, thạc sĩ Sarah Jarvis ở Anh nói về lý do Socola có thể làm dịu cơn ho vì kết cấu nó giống mật ong. Khi chúng ta ăn socola chúng sẽ bám 1 lớp trên cổ họng và từ đó bảo vệ được đầu dây thần kinh.
Theo các nhà nghiên cứu, lý do hợp chất theobromine có tác dụng tốt trong giảm ho bởi: các cơn ho xuất phát từ việc các dây thần kinh phế vị bị tác động, theobromine nắm thóp được cách thức hoạt động của tác nhân gây ho từ đó ngăn chặn dây thần kinh gây ra phản ứng ho.
Cách ăn socola để giúp giảm ho hiệu quả
Ho mãi không dứt ảnh hưởng đến sức khỏe khiến bạn mệt mỏi khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày rất nhiều. Nếu tình trạng cứ kéo dài không điều trị dứt có thể gây hại đến họng, thanh quản và phế quản.
- Mỗi ngày bạn có thể ăn 30-60g socola nguyên chất có hàm lượng 70% cacao trở lên
- Ngoài socola bạn cũng nên duy trì sử dụng cả thuốc để thời gian điều trị nhanh hơn
- Không sử dụng socola khi quá đói vì có thể gây kích thích dạ dày.
Trước khi tạp chí Federation of American đăng công bố về theobromine có tác dụng giảm ho thì cũng đã có hội thảo British Thoracic Society cũng có giới thiệu về theobromine với tác dụng trị ho. Trong cuộc thử nghiệm Bác sĩ xem xét trong 300 bệnh nhân ở 13 bệnh viện hiện đang bị ho với tình trạng nặng. Tất cả họ đều được sử dụng theobromine từ socola nguyên chất 2 lần mỗi ngày và theo dõi liên tục trong hai tuần. Kết quả nhận được là 60% có cải thiện.
Trong socola có chứa chất flavonoid - hợp chất chống oxy hoá có công dụng giúp bảo vệ nâng cao hệ thống miễn dịch và bảo vệ sức khoẻ của chúng ta. Theo các công bố từ những cuộc nghiên cứu hoạt chất flavonoid hoạt động tương tự thuốc giảm viêm bởi vậy nó có công dụng giúp tế bào bên trong luôn luôn khoẻ mạnh, chống nhiễm trùng và ngăn cản các tác nhân có hại tấn công cơ thể.
Như đã nêu trên, socola có công dụng rất hữu ích trong giảm các cơ ho, tăng cường đề kháng thì socola nổi bật hơn trong tác dụng ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, giảm thiểu mắc các bệnh về tim mạch, giúp tinh thần tập trung và cải thiện tâm trạng.
Mua socola ở đâu đảm bảo chất lượng?
Được khẳng định có rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ sức khoẻ nên socola được rất nhiều quý khách hàng tìm kiếm và lựa chọn. Có công dụng là thế tuy nhiên không phải bất kỳ loại socola nào cũng tốt cho sức khỏe. Hãy lựa chọn loại socola đen nguyên chất chứa ít đường và lựa chọn một thương hiệu uy tín để đảm bảo chất lượng. Vậy nên mua ở đâu để đảm bảo.
Chocolate Figo là một gợi ý cho bạn tìm đến, tại đây có đa dạng các sản phẩm bạn lựa chọn. Ở Figo luôn đặt chất lượng lên hàng đầu để mỗi một thức khách đều vui vẻ an tâm khi thưởng thức socola ngon miệng.
