.jpeg)
Bột gừng có tác dụng gì mà ai cũng phải nên có sẵn trong nhà
Bạn có biết bột gừng có tác dụng gì không? Thật ra, Gừng là một loại gia vị phổ biến được sử dụng trong chế biến những món ăn như thịt, gia cầm vì gừng giúp làm mềm thịt và thêm hương vị vào món ăn. Ngoài ra, gừng cũng thường được sử dụng làm chất bảo quản. Tuy nhiên, bột gừng có rất nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe, nhan sắc mà bạn nhất định phải biết
Bột gừng có tác dụng gì?
Theo Đông Y bột gừng có tính hàn, vị cay nóng, và còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe cũng như việc làm đẹp của bạn. Hãy cùng Figo điểm qua những công dụng tuyệt vời của bột gừng sau đây:
Bột gừng có tính ấm giúp cải thiện tình trạng mạch yếu, làm giảm huyết áp, cholesterol, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu từ đó làm giảm tỷ lệ đột quỵ.
.png "Bột gừng có tác dụng gì mà ai cũng phải nên có sẵn trong nhà")
Uống trà bột gừng giúp hạ nhiệt, giảm đau, giảm ho, chống viêm, kích thích hệ tiêu hóa, đây cũng là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất các chứng đầy hơi, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy và co giật.
Bột gừng giúp kháng viêm, giảm đau cơ bắp, đau nửa đầu và ngăn chặn tiêu diệt tế bào ung thư buồng trứng, ung thư đại tràng.
Bột gừng cũng có hiệu quả rất tốt trong việc chữa ho, tiêu đờm, giúp loại bỏ các chất nhầy trong cổ họng và phổi. Giúp điều trị các bệnh như khó thở, hen suyễn, viêm phế quản.
Uống trà bột gừng mỗi ngày giúp thanh lọc gan, làm sạch độc tố trong cơ thể từ đó bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Phụ nữ mang thai những tháng đầu nên sử dụng trà bột gừng để giảm cảm giác buồn nôn, ốm nghén.
Khắc phục các bệnh về răng miệng như viêm nướu, đau răng, hơi thở hôi.
Khi đi tàu xe uống 1 ly bột gừng giúp trị say tàu xe hiệu quả.
Dùng bột gừng chữa cảm cúm, cảm lạnh rất hiệu quả vì có chứa chất kháng histamin giúp thông mũi. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Một cốc bột gừng pha nước ấm cùng với mật ong có thể giúp giảm cơn say rượu hiệu quả.
Hơn nữa, gừng có đặc tính nóng, do đó có thể giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa rất tốt.
Không những vậy, bột gừng nguyên chất còn có tác dụng giúp làm trẻ hóa làn da, giúp giảm mờ sẹo và hỗ trợ điều trị mụn nhọt, mụn trứng cá, cải thiện vết rạn da tốt.
Bên cạnh đó hương thơm dịu nhẹ của gừng còn có thể giải tỏa căng thẳng, giảm stress, an thần, dưỡng da, tẩy da chết, giúp da săn chắc hồng hào và tươi trẻ.
Và hơn nữa, bột gừng còn được sử dụng rất nhiều trong chế biến thực phẩm. Bạn có thể dùng để ướp, khử mùi tanh thực phẩm trước khi chế biến hoặc là nguyên liệu trong các món mặn, món ngọt như: bánh quy gừng, kẹo gừng, bánh chuối nướng gừng, gà nướng sốt quýt, gà kho gừng,….
Cách sử dụng bột gừng nguyên chất
Bột gừng giúp làm đẹp hiệu quả
+ Bạn có thể sử dụng bột gừng để làm mặt nạ dưỡng da săn chắc: Với sự kết hợp làm mặt nạ từ bột gừng và một số loại tinh dầu tốt cho da khác như: tinh dầu hoa hồng, oải hương, tràm… Hoặc đơn giản hơn là bạn có thể kết hợp tạo thành hỗn hợp đắp mặt cùng với lòng trắng trứng, mật ong …. đắp từ 15 – 20 phút và rửa lại bằng nước sạch, 1 tuần khoảng 2 – 3 lần để có được hiệu quả như mong muốn.
+ Bột gừng còn giúp làm mờ các vết sẹo rất tốt: Bạn chỉ pha sệt bột gừng và thoa lên vào vùng da đang bị sẹo, sau đó để vài phút cho hỗn hợp khô lại. Thực hiện từ 2-3 lần một ngày và cảm nhận kết quả nhé!
+ Bột gừng trị mụn hiệu quả: Bạn có thể pha ít nước gừng ấm dùng để rửa mặt, mỗi ngày rửa một lần, cách này có thể giúp giảm thiểu mụn tốt và chống lão hóa hiệu quả, đồng thời cũng tác dụng rất tốt đến người bị tàn nhang và vết thâm.
+ Giảm thiểu lượng mỡ thừa: Như bạn đã biết bột gừng thuộc vào các loại thực phẩm rất tốt trong việc đốt cháy chất béo dư thừa và giúp giảm cân cũng như giảm mỡ bụng hiệu quả. Pha 1 muỗng cà phê bột gừng cùng 1 muỗng cà phê mật ong với 200ml nước nóng và uống mỗi ngày nhé.
+ Tẩy tế bào chết dành cho các bạn có da dầu: Bạn có thể sử dụng 1 muỗng cà phê muối biển hoàn trộn cùng với quế và bột gừng, sau đó thêm ít nước trộn đều và thoa lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Không những vậy, công thức này còn giúp làm sáng da.
+ Cải thiện vết rạn da khá hiệu quả: Trộn 2 thìa bột gừng cùng với nước cốt chanh 1 trái, 3 thìa đường, 2 thìa dầu ô liu trộn đều bôi lên mặt và toàn bộ cơ thể khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước ấm.
Vị thuốc hỗ trợ sức khỏe cực kì tốt
+ Bột gừng giúp tăng sức đề kháng: Pha khoảng 15gram bột gừng cùng với 400 – 450ml và sau đó chia thành 3 lần uống sau bữa ăn. Hỗn hợp này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa các loại bệnh hiệu quả.
+ Bột gừng giúp giảm đau khi viêm xương khớp: Bạn chỉ cần đun nóng một cốc sữa cho nóng rồi phan thêm cùng là một muỗng cà phê bột gừng rồi khuấy đều. Mỗi ngày uống khoảng 3 lần thì chứng viên khớp của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt hơn.
+ Hỗ trợ điều trị ngộ độc thực phẩm: Theo đông y, Gừng có tính sát trùng nên có thể dùng trong việc điều trị ngộ độc thực phẩm rất tốt. Hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường ruột, kiết lỵ do vi khuẩn gây ra.
+ Chữa các bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa: Dùng tầm khoảng 2 thìa bột gừng pha cùng với 30ml nước sôi để nguội, sau đó ấy cho thêm tầm 2 thìa mật ong và khuấy đều rồi uống. Hỗn hợp này sẽ hỗ trợ giảm thiểu tối đa các bệnh về đường ruột, ngăn chặn và chữa trị bệnh đau dạ dày.
Mong rằng bài viết về những kiến thức về tác dụng của bột gừng có thể giúp ích cho bạn trong cuộc sống hàng ngày nhé!
